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海参适合四季食用!这几类人群要常年吃!
时间:2019-11-21 16:14:12

海参,在我国的食物之中一直属于营养滋补品的行列。营养专家表示,海参具有提高记忆力、延缓衰老、抵抗疲劳、提高免疫力等作用。而随着海参营养价值及滋补功效的普及,它也逐渐脱离以往的高冷印象,走上了普通百姓的餐桌。海参的营养价值是有科学依据的,那么海参到底适合什么人群食用呢?

一、亚健康人群
在海参丰富的营养成分中尼克酸和牛磺酸具有明显抗疲劳功效,会令你的身体得到全方位的调节,走出亚健康状态。
二、中老年人群
人到中年,饮食应以优质蛋白质、低热、低脂肪食物为主。海参含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及多种微量元素,对改善机体的多种不适有明显的效果。
三、男性人群
男人吃海参,从精和气两个方面滋肾健阳,对男人的肾进行全方位的维护保养。海参上有刺参富含有多种活性物质,可提高勃起力的功效,改善性腺神经功能,缓解衰老。另外,刺参中有的精氨酸,专门男人精细胞的主要成分。

四、女性人群
海参中富含的精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复,延年益寿,消除疲劳,又是合成人体胶原蛋白的主要原料;含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子;胶原蛋白是皮肤保持弹性的重要物质,食用海参从而使皮肤润泽、光滑、细腻、预防和减少皱纹的产生,消除面部色素沉着,青春永驻,达到美容效果。
五、孕妇、产妇人群
海参含有多种生血成分,如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸,所含的微量元素钒、铁等均能有效改善和预防各种贫血,所含的胶原蛋白等能促进伤口愈合,所含的牛磺酸、尼克酸及多种微量元素,营养成分不仅丰富,而且均衡、合理。它没有异味,并且非常便于孕妇的吸收,对产后、快速恢复体力等都有明显效果。
六、儿童以及少年人群
海参含有丰富、均衡的营养,其中多种是儿童生长发育所必须的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等,能增进食欲,促进生长发育,元素钙、铁、锌及多种维生素等,对增加记忆、促进生长有很大的帮助。
七、术后患者人群
海参中含量很高的精氨酸,可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,对机体损伤后的修复有特效,明显缩短康复时间。

好参道海参来自大连海洋岛海域。 海洋岛海域处于39度纬度带上,独特的地理位置,造就了天然的原生态海域,是优质刺参和各种海洋生物自然生长的天然牧场。水质为国家一级标准,岛上绝无工业。此地刺参肉质肥厚,蛋白质中氨基酸种类多,所含活性成分较高,特别是刺参粘多糖含量远高于其他地区,营养价值更高。
这款海参就是在这得天独厚的海域环境中生长七年,不用饲料、不用药,任其自然生长,老渔民再捕捞上岸,自己工厂加工。全程没有任何添加,还原海参天然纯粹的营养和味道。


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