我们一天天长大，父母却一天天变老，常年的工作劳累，睡眠不规律，身体早就已经吃不消了，经常会出现腰酸背痛、失眠的情况，心里想着买些滋补品，给老爸老妈补补身子，调理一下.因为以前没怎么关注过这方面的东西.只能去问问身边的朋友或者上网去查.有朋友跟我说现在是夏季，海参是不错的选择，四季都适合。我就去京东上搜了搜，个人觉得京东更靠谱些，看了很多家店，发现官参堂家的海参评价挺高，咨询了很久发现还不错，就购买了。

海参收到后，因为自己什么都不懂，海参的泡发着实难道了我，又去麻烦了客服小姐姐，客服姐姐是真心不错，特别有细心耐心的跟我讲，关于泡发一步一步的教我，老实说，海参泡发还有这么多讲究，还真是学到了。经过重重险阻吧！终于泡发好了。还别说，官参堂家的海参泡发后，个特别的大，肉质厚实肥美，用手捏一捏还很有弹性，看着就非常的鲜，看上去就很有食欲。

客服小姐姐还交给我几种简单的海参做法，比如：海参粥、海参鸡蛋羹、海参蘑菇汤以及凉拌海参等，因为我是个男生，本身做饭就不太擅长了，我就做了一个对我来说较简单的海参鸡蛋羹给老爸老妈吃，他们说吃起来还不错，很有嚼劲。养生不是一朝一夕就能成功的，需要的是循序渐进，我还特意嘱咐老爸老妈，要坚持每天吃。希望海参能调理好他们的身体。
坚持了半年多的时间，当然这也与我的督促是分不开的，老爸身体明显的硬朗了不少，生病也减少了。以前老妈经常失眠，睡不踏实，半夜老醒，精神状态特不好，现在睡眠也变好了很多，看来海参能够提高免疫力，预防疾病，辅助睡眠，还真是的。会坚持让爸爸妈妈食用的，父母身体好了，才是较重要的。

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