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春季食用海参的六大理由!
时间:2020-05-03 15:28:46

春季养生是四时养生之首,顺应季节变化调养生气,使机体与外界统一起来,对健康长寿具有非常重要的意义。春季也是疾病多发季节,流感和各种呼吸道传染病高发,心血管病、肝、胆系统、神经系统诸多老年病也可能复发,因此一定要做好春季的养生保健,为一年健康打下基础~~~


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提高免疫力,少感冒
春季气温回升,空气潮湿,细菌繁殖的比较快,是众多流行性疾病的高发期,这时就需要通过滋补养生来提高身体的免疫力和抵抗力了。海参中,富含多种微量元素、18种氨基酸和海参特有的海参皂甙等物质,长期食用可提高身体免疫力,避免春季病菌对身体的侵害。

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补肾养肝
中医学认为春季宜养肝。养肝,多食用绿色食物和黑色食物较为有益。而说到黑色食物,就不得不提起素有“海底黑黄金”之称的海参。在春季来临之时,选择海参进补,既能补足冬季缺少的肾气,又能滋养肝木,生发肝气。肾气旺,则肝易养,春季食用海参,可谓是一举多得。

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养血润燥
唐代医学家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气”。意思就是春季肝旺之时,要少食用酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时应多食用一些温性食物。“海参益精、养血润燥。治精血亏损、肠燥便艰。”其滋补养生功效显著,特别适合春季养生食用。
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帮助孩子蹿个儿
科学研究证明,一年之中儿童在春季长得较快,尤其是四五月,如果把握好这段时间,儿童在3~5月的身高增加值就会是9~11月身高增长的2~2.5倍。所以说,到了春天,家长应该为孩子创造好条件,为孩子长个加把劲。坚持食用海参,坚持一段时间,对孩子长个子、补充精力、提高免疫力都很有帮助。

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软化血管防三高
春季大气中温度和相对湿度低,气压高,气候干燥,体内的红细胞压积和血液黏稠度就增高,血流速度减慢,加之血管收缩的时间相对延长,故易诱发脑血管疾病,如高血压、脑出血、脑血栓等。春季进补海参,可以提供给人体很多必需的微量元素,对“高血压、脑出血、脑血栓等”患者的康复也有一定的帮助。

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保持精力充沛,远离春困
春季,易出现“春困”现象。当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。海参含有丰富的营养成分,蛋白质和氨基酸能够提高人体的免疫力,增强抵抗力;微量元素及维生素、矿物质等对强身健体也有非常大的作用。海参进补,有助于保持人体精力充沛,远离春困带来的困扰。
说了这么多相信大家都了解了,那么选海参就买好参道!精选优质好海参,从源头到加工都得到食品认证,通过淡干工艺制作,保留了海参较原始的营养物质,色泽纯正无色素。体型肥美,肉质厚实鲜嫩,口感劲道Q弹,做出来的海参滋味鲜美,营养更加丰富。
 


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