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【海参百科】夏天吃海参上火?错!
时间:2020-06-02 15:34:31

夏天不适合进补?夏天食用海参等于火上加火?夏天进补效果没有冬天好?以上说法全是谬论!!!首先,按照中医理论:进补并无季节限制,有虚就可补。对于人体来说,只有保持营养的合理摄入,才能适应气候的不断变化,所以夏季也要适当进补。 其次,夏季吃海参是不会上火的。很多人谈到“补”就觉得会上火。中医学认为,补分为温补、平补和清补。海参难得的温性滋补品,阴阳双补,《本草求源》也曾记载“海参润五脏,润精利水”,为夏季滋补中较为适宜的滋补品。 较后,中医认为,夏季阳盛于外,身体虚弱的人需要通过适当进补来保护自己。尤其是一些季节性疾病患者,夏季往往是潜伏期,这个时候就比较适合滋补养生,提前做好预防和准备工作。夏天阳气较旺,如果寒气重、体虚的人把这些阳气“藏”到体内,留到缺乏阳气的秋冬时节使用,预防寒性疾病在秋冬的复发,这就是所谓的“冬病夏治”。



综上所述,身体阳虚和虚寒症、体质虚弱人群在夏天里服用海参,会弥补体内阳气的不足,达到新的阴阳平衡,夏天常吃海参可以有效调节身体的免疫功能、增强人体抵抗力,在预防疾病感染和病变发生方面,有较为明显的作用。这样比到了冬天现吃海参滋补会收到事半功倍的效果。


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