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推荐3道适合春天吃的海鲜菜
时间:2020-03-25 23:21:32

冬去春来,春天来了大地万物复苏有很多美味的“春菜”也被摆到了我们的饭桌上,我们知道的很多都是蔬菜类的,比如:香椿、春笋等,可是大家知道有哪些海鲜也是非常适合春天吃的吗?下面就来给大家介绍一下。
温拌海参

食材:泡发好的海参两个、青尖椒1个、红尖椒1个、味极鲜酱油、蚝油、醋、香油、味精
做法:
1、将海参切成丁,青红椒切成丝。
2、取一个小碗,把调料倒入搅拌均匀。
3、找一个大碗,放入切好的海参和辣椒丝,倒入调好的调料拌匀,香菜点缀
此道菜选用的海参可以是干海参,也可以是鲜海参,成品做出来色泽艳丽,口感鲜美,营养丰富。

温拌海螺

食材:大海螺6个、青红椒50克、香菜50克、油、盐、味达美、香醋、味精、白糖、花椒
做法:
1、新鲜的海螺买回来刷洗干净,上锅煮熟,挑出螺肉,再用温水反复洗净,晾干备用。
2、青、红椒切片、香菜切段备用。
3、海螺肉去掉尾部,将头部的螺肉切成薄片。
4、取一大碗,加入海螺肉片 青红椒 香菜段。
5、再加入盐、糖、味极鲜酱油、香醋、味精
6、热锅冷油。炸几粒花椒,炸好的油倒在海螺肉上,拌匀。

蒜片拌贝丁

食材:扇贝丁300g、腊八蒜一头、青红椒两个、味极鲜酱油、蚝油、味精、香油
做法:
1、新鲜扇贝,自己取丁,扇贝丁开水焯熟,大蒜切薄片、青红椒切片。
2、取一小碗加入蚝油、味极鲜、味精、香油、调好汁,加入贝丁、蒜片、青红椒拌匀。
本菜咸鲜脆嫩,营养丰富,新鲜扇贝丁还含有丰富蛋白质和硒等微量元素,对儿童智力发育非常重要,儿童可在成长期间适当摄入新鲜贝丁。


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