我刚刚怀孕的时候真的是非常小心翼翼，尤其是换季的时候，因为孕期最怕的就是感冒啊什么的。听邻居说海参的营养价值非常高，如果坚持吃的话是可以提高抵抗力的，所以我就上网查了查想问问孕妇能吃海参吗。当时想的就是海参如果对于调理身体很好，能增强免疫力的话就想给家里的老人也买点。吃海参不用别人说我自己也是能感觉到的，本来我的身体就是虚不受补型的，自从吃了海参以后贫血都没有那么严重了。

孕妇吃海参可以吃海参，但要分时间段。怀孕前三个月最好别吃，用我们这的话说：烧胎。
这东西宁可信其有 不可信其无。怀孕后三个月也属于危险期，最好也别吃。反正现在这个年代也不缺什么营养，正常吃喝就行了，补的太多了，孩子太大了，不好生。

注意：
1.海参性温热，吃多了容易上火，我之前一般是每周吃两个左右。不能吃太多，也是担心如果补的过度，孩子太大不好生产，有可能会增加危险。
2.如果对海产品过敏的话就不要食用海参了。
海参做为传统滋补的一款美食，不仅是孕妇吃，老人，小朋友，全家吃都很好，所以在春节来临之际，大家可以尝尝哦。

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