随着物质生活水平的不断提高，海参早已进入了普通家庭之中，但是，就目前的海参价格来看，好海参的价格还是很贵的，于是，一些不法商家就以次充好，坑骗广大参友们，就比如有的黑心商家会把50头的海参卖到30头海参的价格，所以，参友们在购买海参时，一定要对海参头数有所了解。那么问题来了，你知道海参多少头的好吗？

 

“头”是什么意思？
头是海参的量词，是海边渔民的传统用法，用头数的多少来衡量海参的大小。多少头一般是指每500g有多少只海参，比如30-50头就是说每斤有30-50只海参。一般较大的是30-50头的，中等的是60-80头的，较小的是80-110头的。
 
海参多少头的好？
一般来说，海参数量越少越好，因为海参一斤的数量越少，代表海参的个头越大，这样的海参通常年龄越大，肉质更加厚实，积累的营养更多，口感也会更好，但是相对来说价格方面也会较其他个头小的海参更贵。
 
吃多少头比较好？
海参的个头越大，尤其是淡干海参，在泡发煮制时需要的时间就会长一些，时间久了，就容易造成海参营养的流失，而且如果太大的话，一个人食用就会有点多，一次食用太多的话反而容易消化吸收不完全，造成浪费。
 
因此，具体应该选择多少头的海参合适，这个要根据自己的实际情况来定，如果你买的海参较大，那么不妨与家人合吃一根，毕竟一次吃太多，人也无法吸收，也是一种浪费。另外，小编建议老人与小孩每天吃半根海参，这样不仅有助于营养吸收，还利于他们的健康。
购买海参首先在选择优质的品牌海参后，就比如好参道大连底播淡干海参，看看需要买什么价位的海参产品，很显然，对于淡干海参，一斤里头数越少的价格就越贵，营养价值越高的就越贵，这个就要根据实际需求来定了。

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