冬天，人体抵抗力下降，特别是中老年人，非常容易生病。海参体内含有50多种天然的活性物质，以及丰富的维生素和人体所需的各种矿物质。常吃海参可以增加人体免疫力、预防感冒、抗疲劳。因此非常适合经常处于疲劳状态的上班人士，易感冒、体质虚弱的中老年人和儿童等亚健康人群。

中华传统养生文化历来强调“药补不如食补”，海参作为养生食品源远流长。自古以来海参就是宴席上的佳肴珍品。海参因其富含多种人体所需的营养成分，早在古代就被中医认为是“药食同源，阴阳双补”的名贵滋补食品而备受推崇。
孕妇吃海参好，是大家经过科学研究的的，准妈妈在妊娠期需要补充大量的蛋白质，而海参作为高蛋白海产品，自然受到了青睐。每百克海参中就含有14.9克蛋白质，是人体生命的物质基础。海参中还有一种特别重要的东西就是不饱和脂肪酸DHA，是胎儿神经细胞发育所必须的物质基础。

现在的中老年人礼品市场，较火爆的无疑是养生类保健食品了。当然保健食品种类繁多，琳琅满目，较常见的就是海参，因为是纯天然、原生态的食品，又非常适合中老年人的体质，成为了中老年人礼品市场较耀眼的明星，在中老年人礼品市场有举足轻重的地位。
刚动完手术，很多人会建议你吃海参，因为海参具有极高的疗养和保健价值，有助于伤口愈合，有助于机体损伤后的修复，术后病人、产妇、外伤患者、献血者等食用海参，有助于止血、补血、恢复元气。

天越来越冷了，不少人宁愿周末窝在家里，也不愿意出门体验“忘穿棉裤”的感觉。每天都在纠结明天要不要加一条棉裤的你，不如考虑一下吃点海参来给自己增加点能量吧！！！
吃海参就选好参道正宗大连底播海参。源于大连海洋岛的自有水域，自然生长不催熟，参龄符合捕捞要求，外观呈黑褐色，参刺坚硬粗壮，参体完整匀称，营养价值较高，精美的礼盒包装，不管是自己吃还是送人都很合适。

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